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제목 학교영양소식 - 탄수화물 바로알기(학부모,교직원 영양교육)
이름 조미영
조회수 249
등록일 2018-06-08
내용

안녕하세요.

 

우리가 몸을 움직이고 활동을 하는 동안 힘을 내려면 음식을 섭취해야 합니다.

 

음식을 통해 필요한 영양소를 공급받는데요. 그 중 탄수화물은 에너지를 내주는 주요한 영양소 입니다.

 

뿐만 아니라 단맛을 통해 즐거움도 주고, 에너지를 내지는 않지만 몸 속에서 중요한 역할을 하는 식이섬유도 있지요.

 

탄수화물에 대해서 첨부파일을 통해 자세히 알아보세요. ^^  

첨부파일 1 학교영양소식 - 탄수화물 바로알기.hwp
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